1. Hypnose für Kinder und Jugendliche (HypnoKids®)

2. Gewichtsreduktion (HypnoSlim®)

3. Essstörung (HypnoSlim®)

4. Ängste und Phobien (HypnoWaving®)

5. Burnout & Depressionen (R2C® / OMNI Hypnosis)

6. Hypnose bei Beziehungsthemen (R2C® / OMNI Hypnosis)

7. Lampenfieber und Prüfungsangst (HypnoWaving®)

8. Schmerzen (R2C® / OMNI Hypnosis / HypnoWaving®)

9. Sporthypnose (R2C® / OMNI Hypnosis / HypnoWaving®)

1. Hypnose für Kinder und Jugendliche (HypnoKids®)

Die Ursachen der meisten Ängste, Phobien und anderen Schwierigkeiten sind bei Kindern sowie bei Erwachsenen im Unterbewusstsein gespeichert. Durch spielerische, jedoch gezielte Anweisungen, leite ich das Kind im hypnotischen Zustand zum   Ursprung seines Problems, wo wir dann im Teamwork das Problem gemeinsam lösen und neu positiv besetzen. Innert kürzester Zeit können so Verbesserungen erzielt werden, ohne dabei das Kind mental oder körperlich zu belasten.

Kinder reagieren besonders gut auf Hypnose, weil sie ein natürliches Verlangen nach Erfahrungen und Ideen besitzen. Mittels spannender Geschichten und coolen Visualisierungen nehme ich das Kind auf eine besondere Reise in sein eigenes Unterbewusstsein mit und reiche ihm den Schlüssel, wie es selbst den Ursprung, „den Dornen“ seines Anliegens auflösen kann. 

Kinder sind normalerweise ab dem Kindergarten- / Primarschulalter reif genug, um von den Vorteilen der Hypnose zu profitieren. Du kannst die Wirkung positiv beeinflussen, indem du dein Kind vor und nach der Hypnose unterstützt.

HypnoKids®  

Hypnokids® ist ein spezielles Hypnosekonzept, zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen. In nur wenigen Sitzungen können Erfolge erzielt werden, die mit einer "normalen" Gesprächstherapie nicht möglich wären. Durch Hypnose gelangt man direkt über das Unterbewusstsein zur Ursache vieler Probleme.

HypnoKids®

Anwendungsbeispiele:

- Selbstbewusstein

- Mobbing 

- Konzentrations- und Motivationsprobleme

- Ängste und Phobien

- Lernschwierigkeiten 

- Eifersucht 

- Schlafprobleme 

- Traumas 

- etc. 

2. Gewichtsreduktion (HypnoSlim®)

Du hast bereits mehrere Diäten hinter Dir, die aber langfristig ohne Erfolg waren? Es fällt Dir schwer, Dein Idealgewicht zu halten? Dann kann Dir eine HypnoSlim®-Therapie helfen, und das gänzlich ohne Jojo-Effekt.

Du isst wenig, nimmst aber dennoch nicht ab? 

Übergewicht ist (meist) kein rein körperliches Problem. Zum einen können psychische Belastungen, wie äusserer und emotionaler Stress, und Blockaden eine Gewichtreduktion verhindern. Daher fällt es vielen Menschen so schwer, dauerhaft abzunehmen. Die Gedanken kreisen ständig ums Essen, um Kalorien und um das Gewicht. Wenn dann nach einigen Kilo Gewichtsverlust der Jojo-Effekt eintritt, herrschen Frust und Enttäuschung über den Misserfolg. Mit Hypnose werden gezielt genau die Ursachen aufgelöst, die das Abnehmen und das Halten des Wunschgewichts bisher verhindert haben. Zum anderen liegt dies sehr wahrscheinlich zusätzlich am Stoffwechsel (sofern Schilddrüsenstörungen ausgeschlossen sind). Jeder Mensch hat einen individuellen Grundumsatz. Das ist die Menge an Energie, die in 24 Stunden ohne Bewegung bei gleichbleibender Körpertemperatur verbraucht wird. Dazu kommt der Energieverbrauch durch Deine Aktivitäten. Durch Diäten mit einer reduzierten Nahrungszufuhr kann der Stoffwechsel auf ein "Notprogramm" umschalten. Das heisst, der Grundumsatz wird reduziert und der Körper verbrennt weniger Kalorien. Dies ist ein Schutz vor Abmagerung und Verhungern, der in unsere Körper einprogrammiert ist. Sobald Du nach einer Diät und/oder Gewichtsabnahme wieder mehr isst oder in alte Verhaltensmuster zurückfällst, passt sich der Stoffwechsel aber nicht unbedingt wieder an. Es könnte ja sein, dass bald wieder eine "Hungerphase" kommt und das führt wieder zu einer Gewichtszunahme. Oftmals wiegt man dann mehr als vor der Diät. Dies ist der berüchtigte und gefürchtete Jojo-Effekt. 

Ich helfe Dir gerne, aus dieser negativen Spirale herauszukommen. Zusätzlich zur Hypnose betreue ich Dich ganzheitlich nach dem HypnoSlim®-Konzept, Deinen Stoffwechsel mit natürlichen Methoden anzuregen und wieder auf den natürlichen Grundumsatz zu bringen. 

HypnoSlim®-Ansatz 

- Inneres Gleichgewicht wiederherstellen 

- (Blockaden / Stress) lösen 

- Essverhalten und Gewohnheiten ändern 

- Gleichgewicht durch richtige Ernährung herstellen (Grundumsatz erreichen)

3. Essstörung (HypnoSlim®) 

Bulimie / Binge Eating

Essattacken, Essanfälle, Heisshungerattacken... wie auch immer Du es nennst, treten vielfach abends oder gar in der Nacht auf. Bei diesen Essattacken werden teils riesige Mengen an Essen hinuntergeschlungen. Es geht dabei keineswegs um Hunger. Betroffene berichten von einer unersättlichen Gier, einem inneren Zwang, der jeglichen vernünftigen Gedanken ausschaltet. Menschen, bei denen sich daraus eine Bulimie entwickelt hat, ergreifen Gegenmassnahmen (z.B. Erbrechen, Abführen, exzessiven Sport, extreme Diäten zwischen den Essattacken), um ihr Gewicht zu halten. Beim sogenannten Binge Eating werden keine Massnahmen getroffen, die Betroffenen nehmen daher stetig zu. Schuld, Scham, Minderwertigkeitsgefühle und ein stetig sinkendes Selbstwertgefühl sind sozusagen Nebenwirkungen dieser Sucht. Auch physische Schäden und Symptome können mit der Zeit durch diese Extrembelastung des Körpers entstehen.

Ich helfe Dir gerne, aus dieser negativen Spirale herauszukommen. Zusätzlich zur Hypnose betreue ich Dich ganzheitlich nach dem HypnoSlim®-Konzept.

HypnoSlim®  

Ein hocheffizientes und nachhaltiges Konzept aus der Schweiz zur dauerhaften Gewichtsreduktion und zur Behandlung von Essstörungen! Es ermöglicht Dir auf nachhaltige Weise ganzheitlicher zu leben und dadurch zu einem natürlichen und genussvollen Essverhalten zu finden.

HypnoSlim®-Ansatz

Durch die Arbeit mit hunderten Patientinnen, die jahrelang oder oft gar jahrzehntelang an diesen schier unbezwingbaren Heisshungerattacken gelitten haben, wurden die wahren Zusammenhänge von Geist und Körper, die zu diesem Verhalten führen, entdeckt. Aus diesen Erfahrungen heraus wurde das HypnoSlim®-Behandlungskonzept entwickelt. Dieses behandelt sowohl die psychisch-emotionalen Ursachen (egal, wie lange diese zurückliegen) als auch deren Einfluss auf die biochemischen Abläufe im Körper. 

Das HypnoSlim®-Behandlungskonzept basiert auf drei Säulen:

1. Hypnosetherapie zur Auflösung der seelisch-emotionalen Ursachen

2. Natürliche Balancierung der Biochemie im Gehirn und Körper

3. Angepasste Ernährung, die Punkt 2 unterstützt 

4. Ängste und Phobien (HypnoWaving®)

Angststörungen (Angst, Panik, Phobien) gehören zu den häufigsten Störungen überhaupt. Du kennst das Gefühl, wenn dich die Angst überkommt? Du spürst, wie die körperlichen Angstsymptome wie z.B. Zittern, Schwitzen, starkes Herzklopfen, aber auch negative Gedanken in den Vordergrund treten und dich lähmen oder dich in deinem Leben einschränken? Wegen deiner Flugangst durftest du deinen Traumurlaub nie erleben? Mit Hilfe der Hypnose und den hypnosystematischen Strategien (TherMedius®-Institut) in Kombination mit EMDR (HypnoWaving®) lassen sich Angstsymptome in der Regel schnell, wirkungsvoll und dauerhaft auflösen, da die meisten Angstpatienten sehr gut auf hypnotherapeutische Methoden ansprechen. Das hat damit zu tun, dass Menschen, die unter Ängsten leiden, über gute bis sehr gute hypnotische Fähigkeiten verfügen, denn bei einer Angstreaktion werden typische hypnotische Phänomene aktiviert.

5. Burnout & Depressionen (R2C® / OMNI Hypnosis)

Auslöser eines Burnout oder einer Depression sind sehr häufig chronische Belastungen wie eine dauerhafte Überforderung am Arbeitsplatz oder eine konfliktreiche Partnerschaft. Aber auch belastende Lebensereignisse wie der Verlust des Partners oder ein schweres Trauma erhöhen die Wahrscheinlichkeit, in ein Burnout oder eine Depression zu verfallen. In Hypnose können diese Stressoren so verändert werden, dass sie in Zukunft keine Belastungen mehr verursachen.

Drei Anzeichen sprechen für ein Burnout, vor allem wenn sie gleichzeitig auftreten:

Betroffene fühlen sich überfordert, ausgelaugt und antriebslos, sind oft müde und niedergeschlagen. Viele Klienten haben zudem körperliche Beschwerden, zum Beispiel unspezifische Schmerzen und Magen-Darm-Probleme. Zudem leiden die Betroffenen oft unter Schlafstörungen und einem Gedankenkarussell.

Menschen mit einem Burnout erleben ihre Arbeit als frustrierend. Sie verlieren ihre Empathie, stumpfen ab und entwickeln mitunter eine zynische Haltung ihren Mitmenschen und Aufgaben gegenüber. 

Betroffene haben meist Probleme, sich zu konzentrieren und sich Dinge zu merken. Sie fühlen sich lustlos, es mangelt ihnen an Ideen und es fällt ihnen schwer, Entscheidungen zu treffen.

Die Symptome einer Depression sind ähnlich aber nicht gleich.

Dazu gehören unter anderem ein vermindertes Selbstwertgefühl, Hoffnungslosigkeit, Schuldgefühle und Suizidgedanken. Zudem beziehen sich bei einer Depression die negativen Gedanken und Empfindungen nicht nur auf den Arbeitsplatz, sondern auf alle Lebensbereiche. 

Regress to Cause (R2C) & Fix it®

Mit der OMNI Regressionsmethode „Regress to Cause (R2C) & Fix it®“, auch bekannt als R2C®, können auch tiefsitzende belastende Themen so verändert werden, dass sie nach der Therapiesitzung keine negativen Emotionen mehr auslösen.

6. Hypnose bei Beziehungsthemen (R2C® / OMNI Hypnosis)

Deine Eifersucht belastet die Partnerschaft? Eine neue Beziehung führt zu Ängsten, verletzt zu werden? Du hast Hemmungen, Menschen anzusprechen, weil du nicht abgewiesen werden möchtest? Das Verlangen nach körperlicher Nähe fehlt bei dir oder deinem Partner und du leidest darunter?
Diese Ängste und Gefühle können dich und deine Beziehung belasten und zu Schlafstörungen und Unzufriedenheit führen. Solche Themen können durch Ereignisse aus der Vergangenheit entstehen und mithilfe der Hypnose so verändert werden, dass eine schöne und harmonische Beziehung möglich ist.

Regress to Cause (R2C) & Fix it®

Mit der OMNI Regressionsmethode „Regress to Cause (R2C) & Fix it®“, auch bekannt als R2C®, können auch tiefsitzende belastende Themen so verändert werden, dass sie nach der Therapiesitzung keine negativen Emotionen mehr auslösen.

7. Lampenfieber und Prüfungsangst (HypnoWaving®)

Wir kennen fast alle die Angst vor Prüfungen und auch generell vor Leistungssituationen, in denen man von anderen bewertet wird. Ein gewisses Mass an Angst kann sogar helfen, die Prüfung zu bestehen, weil wir in diesem Zustand aufmerksamer sind und somit auch mehr Leistung erbringen können. 

Bei manchen Menschen ist das Lampenfieber oder die Prüfungsangst jedoch so ausgeprägt, dass sie in diesen Situationen nicht ihre Leistung abliefern können. Diese starke Angst, die vor oder während Prüfungs- oder Auftrittssituationen auftreten kann, äussert sich einerseits über körperliche Angstsymptome, aber auch über negative Gedanken („Das schaffe ich sowieso nicht!“) und kann sogar einen völligen Blackout verursachen. Solche Ängste können auch zu Vermeidungsverhalten führen, indem man zum Beispiel die Führerscheinprüfung oder den Konzertauftritt meidet. Glücklicherweise sind Ängste insbesondere die Prüfungsangst und das Lampenfieber sehr gut behandelbar.

Mit Hilfe der Hypnose und den hypnosystematischen Strategien (TherMedius®-Institut) in Kombination mit EMDR (HypnoWaving®) lässt sich das Lampenfieber oder die Prüfungsangst in der Regel schnell, wirkungsvoll und dauerhaft auflösen. Mit Selbsthypnose kann man lernen, sich tief zu entspannen und sich schnell zu erholen. Unter anderem kann Hypnose dabei helfen die innere Einstellung zu Leistungssituationen zu verändern.

HypnoWaving® (Bilaterale Hemisphärische Stimulation)

EMDR bei Angststörungen und Phobien

HypnoWaving® eignet sich auch für Personen, die Bedenken gegenüber der Hypnose haben, den Hypnosezustand nicht wünschen oder erzielen, oder zu grosse Angst haben. Mit HypnoWaving® (EMDR) kann dem Klienten gezeigt werden, wie schnell Veränderungen stattfinden können.

HypnoWaving® (Bilaterale Hemisphärische Stimulation)

Die bilaterale hemisphärische Stimulation ist sehr wirksam bei diesen Themen:

- Ängste und Phobien

- körperliche Blockaden nach Unfällen

- Blockaden im Sportbereich

- Posttraumatische Belastungsstörungen

- Reduzierung von jeglichen unangenehmen    Gefühlen/Emotionen

- Mobbing

- Trauma

8. Schmerzen (R2C® / OMNI Hypnosis / HypnoWaving®)

Du leidest unter Schmerzen und dein Hausarzt kann dir nicht helfen, weil keine körperliche Ursache feststellbar ist? In diesem Fall kann dir unter Umständen die Hypnosetherapie helfen. Hypnose gehört zu den sehr alten Techniken der Schmerzbehandlung. Mit dem Aufkommen der medikamentösen Behandlung ab Mitte des 19. Jahrhunderts verlor die Hypnose an Bedeutung. Seit einigen Jahrzehnten wird sie im Rahmen der psychologischen Schmerztherapie wieder zunehmend anerkannt und eingesetzt. 

Die Grundidee ist, dass der Klient in seiner Vorstellung in eine alternative Wirklichkeit eintaucht, in der er entweder überhaupt keine Schmerzen hat (die Schmerzen in Hypnose zurücklassen, sich von ihnen trennen bzw. dissoziieren) und/oder lernen kann, die Schmerzen in der realen Welt so zu verändern, dass sie erträglich werden (den Schmerzen in Hypnose eine andere Gestalt oder Bedeutung geben), oder einen seelischen Konflikt bzw. ein Trauma aufzuarbeiten, das mit den Schmerzen in Verbindung steht.

Wie gut hypnotherapeutische Schmerzkontrolle gelingt, hängt von der Art und vom Ursprung der Schmerzen ab. Entsprechend kann ein Vorgehen ausreichend sein, das sich ausschliesslich auf die Schmerzsymptome konzentriert oder es ist eine problemorientierte, umfassendere Behandlung nötig.

9. Sporthypnose (R2C® / OMNI Hypnosis / HypnoWaving®)

Mit Sporthypnose Wettkampfleistungen nachhaltig verbessern!

Fertigkeiten und mentale Stärke müssen aufgebaut und regelmässig trainiert werden, damit sie jederzeit abrufbar sind!

Der Stellenwert des Sports hat sich verändert. Heute muss alles schneller, höher, weiter und besser sein. Bei kaum einer anderen Tätigkeit kann man so viele verschiedene Emotionen erleben. Glücksgefühle, Ehrgeiz, Euphorie und Stolz wechseln sich ab mit Enttäuschung, Trauer, Wut, Angst und Niedergeschlagenheit. Entsprechend ist es wichtig, nicht nur die Ausdauer, Technik und Taktik zu trainieren, sondern eben auch den Kopf. Der mentale Teil ist verantwortlich für bis zu 80% vom Erfolg bei gewisse Sportarten (z.B. Golf). Für den Erfolg im Sport müssen Körper und Geist eine Einheit bilden. Die Emotionen belasten den Sportler aber vor allem während dem Wettkampf. Mittels Hypnose kann z.B. die Konzentration auf einen wichtigen Event gesteigert oder das Selbstvertrauen gestärkt werden. Nutze dieses Potential für dich und lass die Hypnose dich beim Erreichen deiner Ziele unterstützen.